[NEU] EXKLUSIVES 5 WOCHEN TRAININGSPROGRAMM FÜR GESUNDE FASZIEN

Bäume ausreißen. Jung fühlen.  Sexy sein.  

Individueller Trainingsplan mit Einweisung und dauerhafter Betreuung
Geeignet für jedes Alter und Trainingslevel
Beweglichkeits- und Faszien-Check mit detaillierter Auswertung am Ende der 5 Wochen
Strafferes Gewebe und weniger Rücken- und Nackenschmerzen
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude

Hinweis: Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell nur noch wenige Plätze verfügbar.

Programm speziell
zur Verbesserung der Faszien

Anmeldung noch verfügbar für:

Mit Faszien-Training bei uns im Club zu deutlich mehr Beweglichkeit

Durch unsere Faszien fließen Lymphgefäße. Sie transportieren unter anderem den Blutgerinnungsfaktor Fibrinogen. Durch bspw. zu wenig Bewegung oder Stress kann sich ein Lymphstau bilden. Dabei wird das Fibrinogen zu Fibrin abgebaut, der dann wie eine Art Kleber das Fasziengewebe regelrecht zukleistert. Die Folgen sind Nervenquetschungen, weniger Beweglichkeit, Verspannungen und Schmerzen. Regelmäßiges Faszientraining kann das verhindern und wird von vielen als regelrechter Jungbrunnen gefeiert.

Bei unserem Faszientraining konzentrieren wir uns  auf die Muskeln zwischen den Gelenken, beispielsweise zwischen Sprung- und Kniegelenk. Dabei trainieren wir häufig mit einer Faszienrolle. Diese wird auch als Blackroll bezeichnet, was eigentlich ein Markenname ist, sich aber mittlerweile als eigenständiger Begriff durchgesetzt hat. Was du vorab wissen solltest, ist, dass Faszientraining durchaus etwas weh tut. Du wirst den Effekt also deutlich spühren.

Hinweis: Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell nur noch wenige Plätze verfügbar.

Das sagen unsere Teilnehmer

Annalena B. – 38 Jahre

„Seitdem ich meine Faszien trainiere, hab ich mehr Energie und weniger Rückenprobleme.“

Steffano L. – 30 Jahre

“Ich bin Läufer und hatte schon lange Probleme mit schmerzenden Muskeln.  Nach dem Training fühle ich locker und habe spürbar mehr Energie.”

Jeremy P., 29 Jahre

„Faszientraining hat meine Einstellung zum Sport verändert. Jetzt weiß ich, was ich lange vernachlässigt habe.“

Sophia K. – 32 Jahre

„Dank Faszienübungen bin ich viel beweglicher geworden. Irgendwie wieder so wie früher, vor meiner Schwangerschaft.“

Vernachlässige deine Faszien nicht sondern gewinne mit jedem Training mehr Beweglichkeit und Energie!

Melde dich jetzt an und starte in unser Faszientraining:

Individueller Trainingsplan mit Einweisung und dauerhafter Betreuung
Geeignet für jedes Alter und Trainingslevel
Beweglichkeits- und Faszien-Check mit detaillierter Auswertung am Ende der 5 Wochen
Strafferes Gewebe und weniger Rücken- und Nackenschmerzen
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude

Hinweis: Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell nur noch wenige Plätze verfügbar.

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