[HOME WORKOUT] Bleib auch zuhause fit – mit der STAYFIT@home App!

GRATIS: 6 Wochen hoch effektives Training für zuhause – halte dich fit mit hoch intensivem Intervalltraining (H.I.I.T.) nach dem Tabata-Prinzip!

Schnelle Erfolge mit nur 4-8 Minuten Training pro Tag, für Einsteiger und Profis

Täglicher Tipps des Tages für ein starkes Immunsystem

inkl. Ernährungsempfehlungen und leckeren Rezepten

inkl. Motivationsvideos mit Dr. Stefan Frädrich und Jörg Löhr

inkl. Trainingstipps vom bekannten Arzt und Heilpraktiker Dr. med. Kurt Mosetter

Hinweis: Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell nur noch wenige Zugänge verfügbar.

Sicher dir jetzt die STAYFIT@home App – nur noch für kurze Zeit!

Für dich nur das Beste: Trainiere Zuhause, steigere deine Fitness in 6 Wochen und stärke dein Immunsystem

So läuft dein 6 Wochen STAYFIT@home Progamm ab:

Woche 1 und 2: Vier Übungen, zwei Durchläufe (4 Minuten)
Woche 3 und 4: Sechs Übungen, zwei Durchläufe (6 Minuten)
Woche 5 und 6: Acht Übungen, zwei Durchläufe (8 Minuten)

Inklusive Erklär-Videos, die dir zeigen, was du beim Tabata-Training* besonders beachten solltest.

Ein praktischer Timer zeigt dir deine Intervalle exakt an und gibt dir akustische Signale bei Pausen und zum Übungswechsel.

*Tabata ist eine von dem japanischen Sportwissenschaftler Izumi Tabata im Jahr 1996 entwickelte Art von Intervalltraining. Dabei trainiert man für 20 Sekunden bei maximaler Intensität, gefolgt von 10 Sekunden Pause, und das für 8 Sets.

Hinweis: Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell nur noch wenige Zugänge verfügbar.

Unschlagbare Gründe für das Training mit der STAYFIT@home App

42x Tipp des Tages

Jeden Tag erhältst du einen wertvollen Tipp, wie du dein persönliches Ziel in 6 Wochen schaffen kannst und deinen inneren Schweinehund überwindest – gespickt mit Infos für eine optimale Ernährung und ein starkes Immunsystem.

Trainings-Fleiß-Vergleich

Die App summiert automatisch deine absolvierten Trainingsminuten. Da dir auch der Durchschnittswert aller Teilnehmer angezeigt wird, siehst du täglich, wie fleißig du im Vergleich zu den anderen bist.

DAS SAGEN UNSERE USER

“Ich hätte nicht gedacht, dass auch ein kurzes intensives Training so viele Erfolge bringen kann. Ich fühle mich top fit und kann frisch mit dem Training auf meiner Matte im Wohnzimmer in den Tag starten. Echt klasse – gerade weil die Kinder auch mitmachen können.

Sabine K., 37

“Seit ich zuhause mit der App trainiere, fühle ich mich jeden Tag viel besser! Die Beschwerden in meinem unteren Rücken vom vielen Sitzen sind wie weggeblasen! Kann die App nur empfehlen. Auch für Einsteiger wie mich optimal.”

Manuel P., 27

Lass deine Gesundheit nicht im Stich! Mit unserer App “STAYFIT@home” stärkst du durch Fitnesstraining deine Abwehrkräfte und brauchst dafür nicht einmal dein Wohnzimmer verlassen!

Hinweis: Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell nur noch wenige Zugänge verfügbar.

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